跳遠臨考受傷后換文化課賽道圓夢(mèng)清華的女生：韌帶會(huì )斷裂，但意志不會(huì )
8月20日，清華大學(xué)2025級本科新生開(kāi)學(xué)報到。在這一批新生中，來(lái)自四川的女生茍曾妮的圓夢(mèng)清華之旅顯得頗具戲劇性。
茍曾妮高中時(shí)定下的目標是：借助自己在田徑跳遠方面的特長(cháng)，走“普通高校高水平運動(dòng)隊招生”賽道進(jìn)清北，讀法學(xué)專(zhuān)業(yè)。
然而，作為高水平運動(dòng)隊考生的茍曾妮，在今年高考前2個(gè)月、跳遠高水平測試（全國統測）前20天，因訓練中受傷，前交叉韌帶斷裂，不得不把清北從自己的“夢(mèng)?！敝谐?。在帶著(zhù)傷痛的情況下，臨時(shí)轉換賽道，備戰普通高考。在抹干眼淚決定接受“命運的安排”之后，茍曾妮卻又以?xún)?yōu)秀的文化課成績(jì)通過(guò)高考統招圓夢(mèng)清華法學(xué)。
談起這段經(jīng)歷時(shí)，茍曾妮對澎湃新聞?wù)f(shuō)，“我那時(shí)候想：可能命運如此，不得不接受，每個(gè)人都有夢(mèng)想，但誰(shuí)說(shuō)每個(gè)人都能實(shí)現夢(mèng)想呢？”在這種自我寬慰下，她在高考前最后兩個(gè)月里反而沒(méi)了焦慮、執念，能夠從容輕松地投入學(xué)習，最終取得了四川高考歷史類(lèi)668分、全省第十名左右的成績(jì)。
“韌帶會(huì )斷裂，但意志不會(huì )；從賽場(chǎng)到學(xué)堂，變的只是賽道，不變的是永遠向前的決心?！逼堅菡f(shuō)，如果能以好的心態(tài)去面對挫折，面對挫折的過(guò)程也會(huì )成為一段寶貴經(jīng)歷。
清華法學(xué)專(zhuān)業(yè)本科新生茍曾妮。澎湃新聞?dòng)浾?程婷 圖
談意外受傷：調整保持好的心態(tài)很重要
茍曾妮的父母都是法律相關(guān)工作者，家里法律氛圍濃厚。她從小受熏陶，也因此看了一些相關(guān)的書(shū)籍，覺(jué)得一些新奇的案例很有意思。
高中政治課本中的《法律與生活》也令茍曾妮很感興趣，她因此明確了大學(xué)要學(xué)法學(xué)專(zhuān)業(yè)。
為何要通過(guò)走“普通高校高水平運動(dòng)隊招生”賽道進(jìn)清北、讀法學(xué)專(zhuān)業(yè)？
茍曾妮解釋?zhuān)@是因為她初三年級時(shí)去參加一項市級的體育比賽，在沒(méi)怎么訓練的情況下取得了田徑跳遠第二名的成績(jì)。當時(shí)現場(chǎng)很多體育教練覺(jué)得她有跳遠天賦，認為她應該去進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的訓練，進(jìn)一步發(fā)展跳遠天賦。
“這讓我覺(jué)得嘗試練習下跳遠也不錯，我的父母也很開(kāi)明，支持我的決定。同時(shí)，我運氣也比較好。我在一所私立學(xué)校上的中學(xué)，學(xué)校沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的體育生，但世界大學(xué)生運動(dòng)會(huì )三級跳遠冠軍顧俊杰是我們學(xué)校的體育老師，他也是我初中起的田徑跳遠教練?！逼堅菡f(shuō)，“我在顧教練的指導下，后來(lái)參加了各種田徑跳遠比賽，拿到了很多四川省內比賽的冠軍，也獲得過(guò)全國性比賽的冠軍，2023年還獲得了國家一級跳遠運動(dòng)員證書(shū)?！?/p>
考慮到自己文化課成績(jì)不錯“但考清北有比較大不確定性”，茍曾妮希望疊加自己的跳遠優(yōu)勢，通過(guò)走“普通高校高水平運動(dòng)隊招生”賽道獲得一定高考加分，追夢(mèng)清北法學(xué)專(zhuān)業(yè)。
在高水平運動(dòng)隊考生的全國統測前的那段時(shí)間，茍曾妮一直在沖刺國家運動(dòng)健將標準。
然而，意外來(lái)得很突然。
茍曾妮還清楚記得，那是今年清明節放假的前一天，在訓練跳遠時(shí)發(fā)生意外，她聽(tīng)到了斷裂的聲音，緊接著(zhù)感到膝蓋劇痛。被緊急送到醫院后，她才得知，是自己的前交叉韌帶摔斷了。
“醫生告訴我說(shuō)，必須做韌帶重建手術(shù)?！逼堅菡f(shuō)，這是一個(gè)大約需要三四個(gè)小時(shí)的全麻手術(shù)，術(shù)后恢復期很長(cháng)。
“受傷第二天就是清明節假期了，我在家把自己關(guān)在房間里哭了很久，花了很長(cháng)時(shí)間來(lái)讓自己接受這個(gè)現實(shí)?！逼堅菽菚r(shí)自我勸解，“可能命運如此，不得不接受。每個(gè)人都有夢(mèng)想，但誰(shuí)說(shuō)每個(gè)人都能實(shí)現夢(mèng)想呢？”
經(jīng)歷崩潰痛哭之后，茍曾妮忍著(zhù)劇痛快速做了一個(gè)決定：既然已經(jīng)失去了體育考學(xué)圓夢(mèng)的可能，那就把做手術(shù)時(shí)間延遲到高考之后，立即換一條賽道，全力去提升文化課成績(jì)。與此同時(shí)，茍曾妮在心里默默把清北從夢(mèng)想高校中“除名”了。
“清明假期結束，拄著(zhù)拐杖重返校園時(shí)，沒(méi)有了對清北的執念，心中的壓力小了一些，反而讓我最后兩個(gè)月的學(xué)習比較輕松從容?！逼堅菡f(shuō)，受傷之前，她犧牲了一部分文化課學(xué)習時(shí)間，每天要在同學(xué)上晚自習期間，去參加約三小時(shí)跳遠訓練。受傷后，她努力調整心態(tài)，跟其他同學(xué)一樣按部就班地參與了幾輪考前復習，最后得到了意想不到的結果，夢(mèng)圓清華。
回顧自己的這段經(jīng)歷，茍曾妮認為，遇到突發(fā)狀況時(shí)，調整好自己的狀態(tài)，使自己有比較好的心態(tài)很重要。
另外，茍曾妮表示，體育競技本身也很考驗和鍛煉運動(dòng)員的心理素質(zhì)。三年的跳遠訓練、參賽經(jīng)歷，讓她很早就明白一個(gè)道理——每次跳遠比賽的結果都有很大的不確定性，人生也一樣。
所以，在經(jīng)歷受傷的崩潰、茫然后，她能夠說(shuō)服自己，“韌帶會(huì )斷裂，但意志不會(huì )”，要接受現實(shí)、直面現實(shí)。
談學(xué)習經(jīng)驗：最重要的是要有自己的節奏
除了在跳遠上頗具天賦，茍曾妮的文化課成績(jì)也不錯，一直名列年級前幾名——只是沒(méi)有“裸分”圓夢(mèng)清北的把握。
高中期間，茍曾妮是怎樣做到訓練、學(xué)習兩不誤的？
“我覺(jué)得最重要的就是要有自己的節奏?！逼堅菹蚺炫刃侣劚硎?。
“在高中的高壓學(xué)習環(huán)境下，大家都會(huì )拼命去做一些事。有時(shí)候我發(fā)現，別人的學(xué)習任務(wù)已經(jīng)完成了大半，甚至還做了很多拓展學(xué)習；而我由于跳遠訓練多占用了一些時(shí)間，學(xué)習任務(wù)甚至還沒(méi)有開(kāi)始?！逼堅菡f(shuō)，每當這時(shí)，她會(huì )告訴自己，不要焦慮，每個(gè)人有不同的學(xué)習節奏，保持自己的節奏最重要。
她很清楚自己的定位和目標是什么，所以不覺(jué)得體育訓練會(huì )浪費自己的時(shí)間。
“我知道我要通過(guò)訓練跳遠來(lái)幫助自己圓夢(mèng)，所以不可能既希望自己體育成績(jì)非常好，又要文化課成績(jì)特別突出、什么都想要?！痹谄堅菘磥?lái)，跳遠訓練本身雖然嚴格、辛苦，但也是她所喜歡的事，可以在緊張的高中學(xué)習生活中調節她的身心狀態(tài)。
“學(xué)習了一整個(gè)白天后，本身就可能會(huì )有點(diǎn)犯困，晚自習期間比較難再百分百專(zhuān)注地投入學(xué)習?！逼堅菡f(shuō)，“我花一部分晚自習時(shí)間去訓練，相當于去‘放風(fēng)’了，還能釋放一部分壓力。當我訓練完頭腦清醒了，再重新再投入學(xué)習，反而會(huì )效率更高?！?/p>
分享自己的成長(cháng)經(jīng)歷時(shí)，茍曾妮還談到，要給自己打造防火墻，防止自己沉迷于某些不好的東西。
茍曾妮坦言，她初中時(shí)期也曾有過(guò)因為玩游戲影響學(xué)習的經(jīng)歷。
“初三時(shí)上網(wǎng)課多，有段時(shí)間我經(jīng)常玩手機，成績(jì)下降很厲害，從年級前幾名掉到兩百多名。我爸因此偷偷把我的王者榮耀賬號給賣(mài)了，我自己也覺(jué)得這樣下去確實(shí)不行就不再玩游戲了?！逼堅菡f(shuō)，直到現在她都不怎么玩游戲了，只偶爾看看短視頻消遣。
關(guān)于大學(xué)生活，茍曾妮表示，她高考后的暑假做了韌帶重建手術(shù)，術(shù)后還住院進(jìn)行了一個(gè)月的康復訓練，直到現在上下樓時(shí)膝蓋仍有明顯的痛感，徹底恢復到可以運動(dòng)的水平則需要一年時(shí)間。一年后能不能達到受傷前的運動(dòng)強度、重返賽場(chǎng)，還需要醫生評估。
因此，開(kāi)學(xué)后，茍曾妮會(huì )努力做康復訓練。與此同時(shí)，她將投入到她喜愛(ài)的法學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習中。