Gumayusi:狀態(tài)管理最重要打AL是BO3,提升專(zhuān)注力很重要
Q:今天比賽結束了,下一場(chǎng)比賽將對陣AL,你們將如何準備和AL的比賽呢?
Gumayusi:我們接連打比賽,以當地時(shí)間和職業(yè)選手的生物鐘為基準,(比賽時(shí)間)是早上,我覺(jué)得狀態(tài)管理最重要。因為是BO3,提升專(zhuān)注力很重要。
Q:你是如何管理狀態(tài)的呢?比如說(shuō)運動(dòng),現在早上就要起床很難睡醒,有什么獨屬于你的小技巧呢?
Gumayusi:我在沙特還沒(méi)有完全調整好時(shí)差,好好調整時(shí)差很重要,必須努力提升睡眠質(zhì)量。
Q:那你一天睡多久呢?
Gumayusi:我努力睡8個(gè)小時(shí),睡太久會(huì )給狀態(tài)帶來(lái)不好的影響,所以努力不睡太久。
Q:你覺(jué)得這里的食物還行嗎?
Gumayusi:我主要吃隊伍買(mǎi)的食物,這里主要是運營(yíng)自助餐,中餐和晚餐都有,我覺(jué)得還不錯。
Q:你吃早飯嗎?
Gumayusi:來(lái)到這里吃了兩三次早飯,最近就吃麥片。