薩巴：失敗剝奪快樂(lè )，做運動(dòng)員很無(wú)聊魯德：治療和健身一樣重要

退出蒙特利爾網(wǎng)球賽的薩巴倫卡，近日在接受采訪(fǎng)時(shí)談到了自己作為運動(dòng)員的心理困境。

在她看來(lái)，一旦輸球就會(huì )陷入自我否認的泥潭，這讓她感覺(jué)非常崩潰?！懊看屋斍蚝?，你根本無(wú)法享受當下。就像現在我坐在美麗的海灘上，卻只覺(jué)得自己是個(gè)輸家，我真的非常討厭這樣的自己。這種生活就像不斷在高峰與低谷間搖擺?！彼_巴倫卡說(shuō)道。

今年澳網(wǎng)和法網(wǎng)兩次錯失冠軍，讓世界第一一度在法網(wǎng)決賽后崩潰痛哭，但對于職業(yè)球員而言，她們卻必須像一切沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣繼續面對新一輪的競爭和戰斗。對此，她表示，想要解決掉這些“沮喪情緒”，享受生活中的樂(lè )趣真的很重要。因此，她很認同通過(guò)度假可以讓自己得到放松和快樂(lè )。

不過(guò)，總體而言，薩巴倫卡仍然認為作為運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，輸贏(yíng)的存在會(huì )剝奪你生活的意義，讓你感覺(jué)到無(wú)聊和迷茫?！暗蠈?shí)說(shuō)，當運動(dòng)員真的很無(wú)聊，因為你的人生完全取決于比賽成績(jì)?！笔澜绲谝徽f(shuō)道。

這位世界頂尖網(wǎng)球選手的獨白，撕開(kāi)了職業(yè)網(wǎng)壇金碧輝煌的外衣，暴露出一個(gè)令人窒息的真相——在冠軍與失敗者的兩極搖擺中，職業(yè)球員的人生竟被“無(wú)聊”二字精準概括。

面對薩巴倫卡所遭遇的“人生完全取決于比賽成績(jì)”的困境，挪威名將魯德則帶來(lái)了一劑清醒的解藥。他認為，對于如今的很多球員來(lái)說(shuō)，接受心理咨詢(xún)應該和日常健身一樣重要，“這種感覺(jué)就像你去健身房找教練鍛煉體能一樣，而與心理醫生交談在某種程度上是在以同樣的方式鍛煉你的心理素質(zhì)?！?/p>

在魯德看來(lái)，心理訓練是非常重要的，尤其是在你遭遇心理問(wèn)題時(shí)就應該即時(shí)尋求心理疏導，這與體能訓練同等重要，它能幫助整理賽場(chǎng)內外的紛亂思緒，找到新的自我激勵方式?！靶睦碜稍?xún)絕對值得嘗試?！边@位曾對公開(kāi)經(jīng)歷猶豫的球星坦言，“這確實(shí)也對我幫助很大?！?/p>

其實(shí)，近幾年，職業(yè)網(wǎng)球運動(dòng)員的心理問(wèn)題出現得越來(lái)越頻繁，不僅僅是薩巴倫卡，像男子的茲維列夫、阿爾卡拉斯都曾有過(guò)一些心理問(wèn)題，俄羅斯球星盧布列夫在接受采訪(fǎng)時(shí)曾經(jīng)說(shuō)的一番話(huà)則可以完美解釋這一切的根源。

他尖銳指出：“問(wèn)題核心不在網(wǎng)球。網(wǎng)球只是一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)，因為我將自我價(jià)值與網(wǎng)球綁定?！边@解釋了為何球員的生活被切割為極端的兩面——勝利時(shí)的狂喜與失敗時(shí)的自我憎惡。他接著(zhù)說(shuō)道，“其實(shí)，我很想弄清楚在網(wǎng)球生活的背后，自己究竟在用什么掩飾真實(shí)內心，為何我輸球時(shí)情緒崩潰，贏(yíng)球時(shí)亢奮不已。事實(shí)上，這是一個(gè)直面真實(shí)自我的過(guò)程，與網(wǎng)球本身無(wú)關(guān)?！?/p>

薩巴倫卡坐在海灘卻無(wú)法感受美好，正是盧布列夫所揭示的“當球員的自我價(jià)值完全被輸贏(yíng)綁定”下的心理具象。當人生意義完全系于記分牌的閃爍，再美的風(fēng)景也成了失敗者的流放地——這便是頂級球員無(wú)法逃脫的“無(wú)聊”本質(zhì)：一場(chǎng)永無(wú)止境、以靈魂為賭注的輪盤(pán)輸贏(yíng)賭局。

而魯德的“心理健身論”其實(shí)只是剝開(kāi)了如今男子網(wǎng)壇球員們面臨的集體困象。當頂級球星們一個(gè)又一個(gè)開(kāi)始公開(kāi)談?wù)撔睦碛柧毜膬r(jià)值，甚至將它與體能訓練置于同等地位，球員的心理問(wèn)題值得每個(gè)人深思和重視。

或許，這些獨白的核心都只是想要傳遞出一份珍貴的啟示：唯有解開(kāi)自我價(jià)值與勝負的致命捆綁，運動(dòng)員才能奪回生活的定義權。網(wǎng)壇沒(méi)有永恒的贏(yíng)家或輸家，只有不斷成長(cháng)、完整的人。（來(lái)源：網(wǎng)球之家 作者：陸小天）