對話(huà)嚴子怡改寫(xiě)世界青年紀錄的那一投，背后藏著(zhù)多少故事
嚴子怡在衢州再度刷新女子標槍青年世界（20歲以下）紀錄。 圖片來(lái)源：中國田徑隊
“參加比賽這幾年，對我來(lái)說(shuō)印象最深的肯定是剛剛結束的這一場(chǎng)。因為我之前從來(lái)沒(méi)遇到過(guò)這樣的問(wèn)題，我覺(jué)得自己的臨場(chǎng)處理挺好的?！?/p>
2025年全國田徑錦標賽已經(jīng)落幕，當17歲的嚴子怡和澎湃新聞（www.thepaper.cn）記者回顧起不久前結束的這場(chǎng)比賽，她用了這樣一番話(huà)來(lái)定義其重要性。
就在衢州市體育中心體育場(chǎng)舉行的全國田徑錦標賽女子標槍決賽中，嚴子怡投出了65米89，刷新了由自己保持的女子標槍青年世界（20歲以下）紀錄。但就在那改寫(xiě)紀錄的一投前，嚴子怡其實(shí)已經(jīng)拉傷了右腳。電視轉播鏡頭記錄下了嚴子怡奪冠后的淚水，但絕大多數人卻不知道的是，她的眼淚中夾雜著(zhù)太多復雜的情緒。
在奔赴第一屆全國青少年田徑運動(dòng)會(huì )前，這位“小孩姐”和她的主管教練盧秀榮接受了澎湃新聞?dòng)浾叩膶?zhuān)訪(fǎng)，講述了決賽那一投背后的故事。
嚴子怡在看到自己的成績(jì)之后，淚灑賽場(chǎng)。
“我投槍的時(shí)候，能夠放下疼痛的感覺(jué)”
事實(shí)上，在到達衢州參加全國錦標賽之前，嚴子怡在訓練中已經(jīng)出現了一些小傷病。
盧秀榮教練告訴澎湃新聞?dòng)浾?，就在比賽前三四天的時(shí)間，嚴子怡在訓練中進(jìn)行了一次測驗，當時(shí)已經(jīng)可以投到66米，“可能是那次測試有點(diǎn)太興奮了，她的左腳有一點(diǎn)崴了。所以在來(lái)到全國錦標賽之前，隊醫每天都在給她積極治療?！?/p>
盧秀榮教練記得，在這次決賽前的思想工作動(dòng)員過(guò)程中，她還和嚴子怡強調了“要學(xué)會(huì )和一些小傷病共存”的思想，“當時(shí)我說(shuō)不要把注意力放在腳上，這不是大傷，而且隊醫已經(jīng)治療得差不多了，要適應這種環(huán)境，以后肯定還會(huì )有這樣的情況，比賽的路還很長(cháng)?！?/p>
可讓盧秀榮和嚴子怡這對師徒?jīng)]想到的是，突如其來(lái)的傷病侵襲在比賽中不期而遇。
決賽中的第三投，嚴子怡在投擲過(guò)程中有些發(fā)力過(guò)度，導致右腳腳后跟出現了一些不適狀況。這是她第一次在比賽中遭遇這樣的情況，她果斷和裁判溝通，請求了現場(chǎng)的醫護救治，并且到場(chǎng)邊和教練盧秀榮也說(shuō)明了自己的情況，“當時(shí)我和教練決定回去完成第四投，結果第四投的時(shí)候摔跤了?！?/p>
眼看著(zhù)連續兩槍出現問(wèn)題，出于對運動(dòng)員的保護，現場(chǎng)醫護建議嚴子怡中止比賽。而一直在場(chǎng)邊督戰的盧秀榮也勸自己的弟子放棄比賽，“我害怕她的腳傷加重，但是她告訴我說(shuō)，‘教練我不能放棄’?！?/p>
嚴子怡回憶，在第四投倒地之后，她聽(tīng)到現場(chǎng)裁判確認了她的這一槍超過(guò)了60米，所以她感到自己還能夠在這場(chǎng)決賽中投得更遠，“我的想法就是，不到最后一刻我不想放手。我投槍的時(shí)候，能夠放下疼痛的感覺(jué)，我有一種信念?！?/p>
嚴子怡的堅持得到了回報，她在第五槍投出了65米89的成績(jì)，一舉刷新了女子標槍的青年世界紀錄。在完成這一投后，嚴子怡哭了，淚水奪眶而出，她拽起衣角試圖擦掉眼淚，但淚水還是不停地流下來(lái)。
那天晚上，當嚴子怡一瘸一拐地走回混合采訪(fǎng)區，和現場(chǎng)記者說(shuō)起當時(shí)的情況，她又哭了。
“現在感覺(jué)很疼?！眹雷逾诋斖淼幕旌喜稍L(fǎng)區里說(shuō)出了真實(shí)的感受，語(yǔ)氣里夾雜著(zhù)一絲委屈，但更多是想要爭勝的執拗和倔強，“不到最后一刻，就不放棄。哪怕我的腳再痛，我也要投完?！?/p>
嚴子怡和盧秀榮（右）教練。
倔強“小孩姐”也曾打過(guò)退堂鼓
就在嚴子怡再度刷新青年世界紀錄的那一晚，盧秀榮教練在凌晨更新了一條朋友圈，她轉發(fā)了嚴子怡的第五投，并且配上了一段文字：“子怡今天的發(fā)揮真的沒(méi)有辜負我們頂著(zhù)近40度高溫起早貪黑的訓練，更讓我佩服我的孩子這種倔犟的脾氣，這個(gè)成績(jì)真的讓多少人高興！”
盧秀榮教練告訴澎湃新聞?dòng)浾?，從五年級下學(xué)期發(fā)現嚴子怡到六年級帶著(zhù)她正式進(jìn)入寧波體育運動(dòng)學(xué)校，再到如今在高一就已經(jīng)能夠在全國大賽甚至是國際舞臺上斬獲金牌，嚴子怡不是那種傳統意義上天賦非常高的運動(dòng)員，“更重要的是，她的勤奮和刻苦訓練?！?/p>
和很多優(yōu)秀運動(dòng)員的成長(cháng)經(jīng)歷相同，嚴子怡其實(shí)在剛開(kāi)始接觸競技體育訓練時(shí)，也打過(guò)退堂鼓。盧秀榮教練依舊記得，在六年級正式開(kāi)始進(jìn)入體校訓練后，沒(méi)過(guò)多久嚴子怡就和盧秀榮教練“請假回家”，“我本來(lái)以為她只是請假，結果回去了好幾天就不來(lái)了，后來(lái)打電話(huà)給嚴子怡的媽媽才知道，他們已經(jīng)在安排文化課的補課老師了?！?/p>
盧秀榮教練做了不少的思想工作，最后才“說(shuō)通”了嚴子怡的父母以及嚴子怡。
在進(jìn)入體校訓練的最初階段，鉛球也是嚴子怡的專(zhuān)項之一。
“但是就是單純覺(jué)得太累了，所以不想練了?！闭f(shuō)起那段經(jīng)歷，如今的嚴子怡自己也笑了，按她的說(shuō)法，如今也有過(guò)“想偷懶”的時(shí)候，但是已經(jīng)不會(huì )再想放棄體育了，“現在適應了，能接受這樣的累，而且如果我不練體育，我也肯定不會(huì )接觸到這么多人和不同的事物?！?/p>
2023年對嚴子怡來(lái)說(shuō)，是非常重要的一年。那年4月，她在U15世界中學(xué)生運動(dòng)會(huì )田徑選拔賽中達到了國家一級運動(dòng)員的標準；8月，她又在U15世界中學(xué)生運動(dòng)會(huì )上奪得女子標槍金牌和鉛球金牌，而到了11月的第一屆學(xué)青會(huì )，她在田徑賽中學(xué)組女子標槍中奪下金牌。
“就是在廣西的學(xué)青會(huì )結束之后，我們領(lǐng)導和教練坐下來(lái)討論，感覺(jué)她在鉛球上的天賦不如標槍?zhuān)跃蜎Q定讓她專(zhuān)攻標槍了?！北R秀榮教練告訴澎湃新聞?dòng)浾?，在選擇的十字路口上，她考慮到兼項對于嚴子怡的壓力以及未來(lái)的發(fā)展，“從她的身體條件和爆發(fā)力等一系列因素綜合考量，我相信標槍比鉛球對她來(lái)說(shuō)有更長(cháng)遠的發(fā)展?！?/p>
盧秀榮教練表示，嚴子怡在訓練中非?？炭?。
厚積薄發(fā)，等待更大舞臺上的那一投
嚴子怡說(shuō)，在運動(dòng)生涯的關(guān)鍵節點(diǎn)上，她一直很相信盧秀榮教練。而這位老教練為“小孩姐”選擇的方向，如今證明也是正確的。
2024年，初登成年組賽場(chǎng)的嚴子怡開(kāi)啟了刷新世界青年紀錄以及頻繁奪冠的成長(cháng)之路——2024年4月的全國田徑大獎賽杭州站，她投出64米28，第一次將自己的名字和世界青年紀錄聯(lián)系在一起；同年9月的全國田徑錦標賽，也是在衢州，嚴子怡投出64米41，再次改寫(xiě)青年紀錄。
“去年比了11場(chǎng)比賽，成績(jì)其實(shí)大部分都能穩定在60米以上，而且為了減少投擲給處在生長(cháng)發(fā)育期的嚴子怡帶來(lái)更多負擔，基本上她都能在前三槍完成我們制定的目標?！北R秀榮教練坦言，當時(shí)的嚴子怡在她看來(lái)已經(jīng)具備了站上世界大賽的能力，但由于世錦賽和奧運會(huì )對于年齡的限制，嚴子怡只能一次次錯過(guò)參賽名單，“遺憾肯定是有的，要是去年能夠參加巴黎奧運會(huì )，按照她的狀態(tài)，真的有機會(huì )沖擊一下領(lǐng)獎臺?！?/p>
去年巴黎奧運期間，嚴子怡就在寧波體育運動(dòng)學(xué)校的電視機前觀(guān)看了比賽，當被問(wèn)及自己沒(méi)有能夠參賽的遺憾時(shí)，嚴子怡又流露出了屬于“花季雨季”青少年的天真和可愛(ài)，“肯定有些遺憾，但是他們回來(lái)聽(tīng)說(shuō)當時(shí)也很艱苦，訓練和備戰的條件都沒(méi)有那么好，覺(jué)得自己沒(méi)去成也可以不用那么辛苦?！?/p>
嚴子怡的這番話(huà)，把當時(shí)身旁的盧秀榮教練也逗笑了。
嚴子怡表示，她希望把這種不到最后不放手的精神，傳遞給更多人。 圖片來(lái)源：中國田徑隊
“她現在年齡還小，以后的路還很長(cháng)。所以現在少了這些世錦賽、全運會(huì )和奧運會(huì )的機會(huì )，我們就把傷病給養好，避免傷病，這是首要解決的?！北R秀榮教練坦言，在等待大賽機會(huì )的這段時(shí)間，其實(shí)她和嚴子怡還有很多事情要去做，“然后就是控制一下她的體重，稍微減一點(diǎn)，這樣對傷病的防治也有幫助。然后就是科學(xué)訓練，并且加強教練和運動(dòng)員之間的配合?！?/p>
事實(shí)上，即便沒(méi)有辦法在今年登上世錦賽和全運會(huì )的賽場(chǎng)，嚴子怡也還有不少比賽可以參加，包括即將到來(lái)的全國青少年田徑運動(dòng)會(huì )，以及9月初在北京舉行的世界田聯(lián)洲際巡回賽。
今年5月，嚴子怡在世界田聯(lián)洲際巡回賽柏林站的女子標槍成年組中奪下冠軍，這是她首次在成年組國際大賽中奪冠，也證明了嚴子怡已經(jīng)具備了和國際上的對手扳扳手腕的能力。而如今在衢州，頂著(zhù)身體的不適投出了刷新青年紀錄的那一槍?zhuān)步o這對師徒一個(gè)積極的信號。
說(shuō)起未來(lái)，她們都顯得充滿(mǎn)耐心與信心。盧秀榮教練說(shuō)，“未來(lái)，希望她能沖上奧運會(huì )的領(lǐng)獎臺?！?/p>
而嚴子怡則希望能夠在每一場(chǎng)比賽中展現出屬于中國年輕運動(dòng)員的一種特質(zhì)，“我期待給大家帶來(lái)一個(gè)更好的自己，不到最后一刻，我都不會(huì )放手，不會(huì )放棄?！?/p>